肝脏的秘密：人体最任劳（láo）任怨的（de）"化工厂"　　肝（gān）脏的（de）七（qī）大超能力　　1.解毒大师：每天处理（lǐ）1.5升血液，将酒精分（fèn）解为无毒物（wù）质　　2.代谢枢（shū）纽（niǔ）：......

　　吃对（duì）蔬菜，血糖好一（yī）半，　　所有的蔬菜糖尿病患者都（dōu）可（kě）以吃。　　今（jīn）天给大家特别推（tuī）荐5种对控制血糖、防治（zhì）糖尿病并（bìng）发症有好处的蔬菜，建议大家常吃。　　1.西兰花　　......

　　1.戒烟：最有效的“防癌疫（yì）苗”　　黄金时间（jiān）：戒烟10年（nián）后，肺癌风（fēng）险可降（jiàng）低50%；即使肺癌（ái）患者戒烟，也能延长生存期。　　科学方法：尼古丁替（tì）代疗法+行为干预（如......

　　现代人（rén）对健康真的（de）越发的重视，把（bǎ）一些疾病提（tí）早（zǎo）发现，早点“扼杀（shā）”在摇（yáo）篮，避免出现严重情况。甲状（zhuàng）腺是人体（tǐ）很重要的内（nèi）分泌器官，一些不良的生活习惯会（huì）导致甲（jiǎ）状腺受到损（sǔn）害......

　　去医（yī）院看病，医生开药方时常叮嘱“忌辛辣”；甚（shèn）至翻开药盒说明书（shū），“禁食辛辣（là）”的提（tí）醒也格（gé）外醒目；　　甚（shèn）至出（chū）现上火（huǒ）、喉咙疼等（děng）不（bú）适（shì）时不（bú）少人会下意识少（shǎo）吃辛辣食物。许多......

　　1、科学晒太阳　　紫（zǐ）外线B能促进维生（shēng）素D合成，助力钙（gài）吸收。　　建议每（měi）天上午10点前或下午（wǔ）4点后，暴露手臂、腿（tuǐ）部等部位，晒15-30分钟太阳，既避免晒（shài）伤，又能......

　　脂肪肝（gān），这个常（cháng）常被忽视的“隐形健康炸弹”，正威胁着超3亿（yì）中国人的健（jiàn）康，也成为世界（jiè）第一大肝病。它不痛不痒，却可能一步步（bù）拖垮你的肝脏。　　现在认为，肝脏（zāng）脂肪含量......

　　低血压（yā）有哪些风（fēng）险？　　1、更易诱发卒（zú）中　　当血压过低，心脏泵血量减少，就没（méi）有足（zú）够的动力推动血液前进，这样一来（lái），就好（hǎo）比灌溉庄稼却没有水，会造成全（quán）身血（xuè）液灌注不足（zú）......

在大多数人的印（yìn）象中，心脏（zāng）病、脑卒中（zhōng）等（děng）心脑血管（guǎn）疾（jí）病常（cháng）发生在冬季。其实，夏季的高温（wēn）也会导致心脑血管疾病发（fā）作，当气温越高（gāo），心脑血管（guǎn）越（yuè）易“受伤”。日（rì）常生（shēng）活中哪些（xiē）行为（wéi）会伤（shāng）......

　　心衰的狡猾（huá）之处在于，早期症状极（jí）易被忽（hū）视。　　以下信号出（chū）现2个以上，务必警惕：　　1、“喘（chuǎn）不过气”的（de）N种姿势（shì）　　躺着（zhe）就憋气，必须垫高枕（zhěn）头才能入睡（夜间阵发性呼......