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    4个(gè)习惯(guàn)慢慢损(sǔn)伤你的肝
    4个(gè)习惯慢慢(màn)损伤你的肝 2025-07-15

      肝脏的秘密:人体最任劳任怨的"化工厂"  肝脏的七(qī)大超能力  1.解毒大师(shī):每天处理1.5升血液,将酒精分解为(wéi)无毒物(wù)质  2.代谢(xiè)枢纽:......

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    5种夏季蔬菜,有助控糖、防并发症
    5种夏季蔬菜,有助控糖、防并(bìng)发症 2025-07-15

      吃对蔬菜,血糖好一(yī)半,  所有的蔬(shū)菜糖尿病患者都(dōu)可以吃。  今天给大家特别推(tuī)荐5种对控制血糖、防(fáng)治糖尿病(bìng)并发(fā)症(zhèng)有好(hǎo)处的蔬菜,建议大家常吃。  1.西兰花(huā)  ......

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    5个关键建议:科学护肺,从现在(zài)开始!
    5个(gè)关(guān)键建议:科学护肺,从(cóng)现在开始! 2025-07-15

      1.戒烟:最(zuì)有效的(de)“防(fáng)癌疫苗(miáo)”  黄金时间:戒烟10年后,肺癌(ái)风险可降低50%;即使肺癌患者(zhě)戒(jiè)烟,也能(néng)延(yán)长(zhǎng)生存期。  科学方(fāng)法:尼古丁替代疗法+行为干预(如......

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    这些症状可能(néng)是(shì)心(xīn)衰预警!别再(zài)当成“亚健康”
    这些症状可能是心衰预警!别再当成(chéng)“亚健康” 2025-06-19

      心衰的狡(jiǎo)猾之(zhī)处在(zài)于(yú),早(zǎo)期(qī)症状(zhuàng)极(jí)易被忽(hū)视。  以下(xià)信号出现2个以(yǐ)上,务必警惕:  1、“喘不(bú)过气”的(de)N种姿势  躺着就(jiù)憋气,必须垫高枕头才(cái)能入(rù)睡(shuì)(夜间阵发性呼......

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    双脚9个症状可能(néng)是疾(jí)病信(xìn)号
    双脚9个(gè)症状可(kě)能是疾病信号 2025-06-19

      1、脚干(gàn)  脚(jiǎo)干当心血循环不畅(chàng)。脚皮干燥的罪(zuì)魁祸首不只是脚癣或过敏,还有可(kě)能是血液循环不(bú)畅导致的,让足不(bú)出户就能接受足够(gòu)的(de)供血。  2、脚总是(shì)感觉冰凉  可......

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    胃酸(suān)过多的原因是(shì)什么?
    胃酸过多的原因是什么? 2025-06-19

      胃酸过多(duō)会导(dǎo)致胃酸反流(liú),引起反流(liú)性胃炎,还有可(kě)能腐蚀胃黏膜,引起浅(qiǎn)表性胃(wèi)炎,对胃的伤(shāng)害很大,出现各种各样的疾病。接下来,带大家一起(qǐ)来了解一下(xià)胃酸(suān)过多的原因是......

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    洛(luò)阳慈(cí)铭体检中心端午节(jiē)放假通知(zhī)
    洛(luò)阳慈(cí)铭(míng)体检中心端午节放假通知(zhī) 2025-05-29

    尊敬(jìng)的顾客:洛阳乐投网页版和慈铭体检中心(xīn)端午节(jiē)放假安排如下:5月31日(星期(qī)六(liù))、6月1日(星期日) 休息6月(yuè)2日(星期一) 正常营业(yè)请您合(hé)理安排体检时间,做好体检预约,给(gěi)......

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    这5类人不适合喝(hē)冰水
    这(zhè)5类(lèi)人不适合喝冰(bīng)水 2025-05-29

      这(zhè)5类(lèi)人(rén)不适(shì)合喝冰水  这(zhè)里说的(de)冰水温(wēn)度在0-4℃之间。喝冰水(shuǐ)一方面可以直接降低人(rén)体的核心体温,会感觉到凉快;另(lìng)一方面,冰水还有止痛、提神(shén)、预防中暑(shǔ)等作(zuò)用;......

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    改善(shàn)睡眠的10个(gè)好习惯
    改善睡眠(mián)的(de)10个好习惯 2025-05-29

      1、建立规律的睡(shuì)眠时(shí)间表  人(rén)体内有(yǒu)"生物(wù)钟"(昼夜(yè)节律)如(rú)果作息混(hún)乱,生物钟(zhōng)就会失调,导致入睡(shuì)困难或(huò)睡眠质(zhì)量(liàng)下(xià)降。  建议固定起床时(shí)间......

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    8个(gè)习惯让你(nǐ)的血糖悄然升高
    8个习(xí)惯让你的血(xuè)糖(táng)悄然升高 2025-05-15

       晚饭时间太晚  晚餐时间过晚会导致夜间胃肠道消化负(fù)担(dān)加重,身体无法及(jí)时有效地代谢食物中的糖分,使(shǐ)血糖在较长时间内处(chù)于(yú)较高水平(píng)......

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